战术意识¶

一分钟讲清楚为什么不教学单一打球战术！   刘辉

动作要点

新手保姆级抓球思路教学   皮皮软

动作要点：1.推反手抓往前（斜对角）；2.推斜线抓直线；3.压头顶劈斜线；4.压正手滑对角；5.搓近网抓回放；6.挡远网抓突出

新手保姆级抓球思路教学   皮皮软

动作要点：1.推反手抓往前（斜对角）；2.推斜线抓直线；3.压头顶劈斜线；4.压正手滑对角；5.搓近网抓回放；6.挡远网抓突出

前期的铺垫才能出好效果   源氏

动作要点：

1. 想要抓推突击杀穿对手，多用挡中路远网；
2. 想要垂直起跳钉地板，多用高搓高；
3. 想要网前抹扑对手，多用搓远网；
4. 想要抽档抽爆对手，多用扑压追身；
5. 想要对手原地罚站，多用切削停顿；
6. 想要抓过渡打爆对手，多用快速弹推过顶；

不同的战术轻松反制   徐硕

动作要点：

1. 遇到进攻强的对手，就多注意网前，抢住网前让对方起球；
2. 遇到防守好的对手，就多打平高，让对手高低中心转换；
3. 遇到速度快的对手，那就多打重复落点，让对手折返跑加不起速；
4. 遇到打四方球的对手，那就多打中路，限制对手的出球角度

面对杀球对手的以暴制暴战术反制   徐硕

动作要点：

你失误多是因为不认球头   刘辉

动作要点：

1. 减少失误，先遵循球的规则；
2. 勾球挡球推球，顺向才好打；
3. 逆着球头打，再快也容易失误