发力¶ 身体发力¶ 原地杀球或者跳杀感觉发不上力，没有预期钉地板的感觉，那么可以学习几个视频： 技术 UP 主 视频 要点描述 杀球/跳杀 刘辉 发力身体姿态 使用腰腹的力量时，杀球或者跳杀时人需要向左倾斜，才能借得上卷腹的力。